Wprowadzone przez Zbyszek Baranowski

Rusza Akademia Medytacji online – pod kierunkiem prof. Lesława Kulmatyckiego – cykl 5 warsztatów

Od wielu miesięcy nasze życie wygląda inaczej. Częściej niż dotychczas doświadczamy niepewności o przyszłość swoją i najbliższych. Szukamy narzędzi, które pomogą zredukować stres. Jednym z nich może stać się Akademia Medytacji –  warsztaty technik jogi psychicznej w formule online. Warsztat poprowadzą Magdalena Grocholska i prof. Lesław Kulmatycki, eksperci w tym obszarze. Profesor Lesław Kulmatycki, naukowiec z wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz Uniwersytetu Wrocławskiego. Magdalena […]

Nasza joga na razie tylko ONLINE – kilka niespodzianek na zachętę

W związku z wprowadzonym rozporządzeniem dotyczącym zamknięcia centrów fitness i braku precyzyjnych informacji czy szkoły jogi kwlifikują się także do tej grupy przechodzimy w najbliższym okresie – co najmniej tydzień – na tryb trenigów wyłącznie ONLINE, do momentu wyjaśnienia sytuacji. Grafik pozostaje bez zmian. Dziękujemy, że jesteście z nami. Dla naszej branży to trudny okres i wierzymy, że wspólnie damy radę. Ćwiczymy tak, jak do tej pory – na zoomie. Wszystkie karnety obowiązują […]

400 uczestników projektu na Polanie Lipków

Blisko 400 uczestników wzięło udział w czwartej edycji ćwiczeń jogi na Polanie w Lipkowie na terenie Kampinoskiego Parku Narodowego. Projekt był realizowany we wszystkie soboty miesięcy wakacyjnych aż do końca września. W sumie odbyło się 14 warsztatów. Projekt został zrealizowany dzięki wsparciu Giny Stare Babice. Honorowym patronatem objął go z kolei Kampinoski Park Narodowy. W plenerowych zajęciach wzięli udział liczni mieszkańcy Gminy Stare Babice ale także gmin […]

PRANAYAMA a kumulacja energii fizycznej – warsztat ONLINE z Magdaleną Grocholską i profesorem Lesławem Kulmatyckim

Czy praca z oddechem może nam pomóc zapanować nad emocjami, czy ma wpływ na gromadzenie energii fizycznej, czy pozwoli lepiej radzić sobie ze stresem zwłaszcza w czasie pandemii – na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź w czasie unikalnego warsztatu PRANAYAMY ONLINE, który zostanie zrealizowany przez ekspertów i wieloletnich praktyków w tej dziedzinie. Serdecznie zapraszamy. PROWADZĄCY Planowane spotkanie to autorski warsztat dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych uczniów jogi prowadzony przez ekspertów jogi psychicznej, naukowca z wrocławskiej […]

Wracamy do zajęć na sali, nie rezygnujemy z treningów ONLINE

Od poniedziałku – 8.06 wracamy do zajęć stacjonarnych w naszej Szkole. Wreszcie! Wierzymy, że również nie mogliście się tego doczekać. Będzie trochę zmian ale najważniejsze, że ruszamy. Zapoznajcie się z nowymi zasadami pracy, grafikiem oraz propozycjami cenowymi. Z uwagi na obostrzenia sanitarne musimy zmniejszyć liczbę osób, która jednocześnie może przebywać na sali oraz skrócić – na razie – czas treningów do 1 h. Wszystkich chętnych prosimy o kontakt telefoniczny lub SMS – owy w celu […]

Nasza Fundacja wznawia zajęcia stacjonarne dla Seniorów

Nasza Fundacja Aktywni Dłużej, wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Starych Babicach oraz Gminą Stare Babice zmodyfikowała ofertę zajęć dla Seniorów, które realizowane są w czasie panujących obostrzeń sanitarnych. Najważniejsze: ruszają zajęcia stacjonarne!!!. Poniżej informacje na temat treningów i kluczowe zasady dalszej pracy: Wtorki, godz. 11, Gimnastyka i relaksacja dla Seniorów – trening STACJONARNY w hali sportowej GOSiR w Zielonkach. Te zajęcia będą transmitowane […]

Pobiliśmy rekord w jodze online

Ponad 70 uczestników – takim wynikiem zakończyło się nasze starobabickie bicie rekordu w jodze online. Na początku maja zorganizowaliśmy wydarzenie, które miało udowodnić, że nawet w czasie epidemii koronawirusa można pozostać aktywnym, nie rezygnując ze swoich ulubionych aktywności. Bardzo nam miło, że włączyli się Państwo w ten projekt. Joga online to pomysł, z którym wystartowaliśmy od razu po ogłoszeniu obostrzeń wynikających z panującej w kraju epidemii. To rozwiązanie pozwala utrzymać aktywność fizyczną, […]

Joga online w maju: nowy cennik, kupisz też filmy z treningami

Okres wyłączenia sportu z treningów w realu wydłuża się, w związku z tym postanowiliśmy zmodyfikować naszą ofertę i od maja wprowadzić nowe rozwiązania. Pozwolą one Wam lepiej dysponować budżetem na rekreację ruchową, a dla osób które nie mogą korzystać z zajęć online, dobrać odpowiednią porę treningu. Od dziś – poza treningiem online w ramach naszego grafiku – oferujemy także możliwość zakupienia filmów z godzinnymi treningami, do wykorzystania w dowolnym momencie. […]

Ruszają zajęcia jogi online dla posiadaczy karty MultiSport

Jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszamy do udziału w treningach online, które na żywo prowadzą nasi trenerzy! Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport? Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod! Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz swoje imię, numer aktywnej karty MultiSport oraz adres e-mail. Kod wygenerowany na stronie www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/ otrzymasz od razu. Otrzymany […]

Joga a telepraca – ćwiczenia fizyczne i relaksacja – nowa oferta

Okres zawieszenia naszego normalnego trybu został przedłużony. Przyszła wiięć pora, by „zaprzyjaźnić” się z tą tymczasowością na dłużej. Chcielibyśmy zaproponować Wam nową ofertę karnetów jogi online, by w sposób bardziej systemowy rozwiązać tę kwestię. Specjalnie dla Was w tym obciążającym okresie wprowadzamy trening relaksacji w oparciu o Joga Nidrę. Zapoznajcie się z cennikiem jogi online Od poniedziałku chcielibyśmy zaproponować Wam cztery sposoby rozliczeń za zajęcia realizowane […]