Entries by Zbyszek Baranowski

Joga to doskonała aktywność fizyczna w czasie ciąży

Wciąż dość powszechna jest opinia, że w okresie ciąży kobieta powinna unikać ćwiczeń fizycznych, gdyż mogą one zagrażać zdrowiu jej i dziecka. Wiele kobiet uważa, że ciąża wymaga siedzącego trybu życia i przestaje żyć aktywnie obawiając się nawet najmniejszego wysiłku fizycznego. Nic bardziej mylnego. Najnowsze badania wskazują wręcz, że nawet dosyć intensywne ćwiczenia są bezpieczne i nie zwiększają ryzyka przedterminowego porodu oraz nie prowadzą do innych powikłań.

Joga twarzy

W jaki sposób dotrzeć do niezwykle cienkiej i delikatnej wastwy mięśni odpowiadających z mimikę i zmniejszyć poziom zmęczenia skóry twarzy? Postaramy się sprawdzić na sobotnich warsztatach (dla ochotników nawet podwójnych). Zapraszamy o godz 9.10 na “jogę twarzy” (wejście w cenie karnetu), a o godz. 11. dalszy ciąg i warsztaty z przygotowania własnych, naturalnych kosmetyków.

Czysta alechemia w Halasanie

– To wspaniała, czysta alchemia – tak o swojej pasji opowiada Alicja Mikulska Tobera – miłośniczka naturalnych kosmetyków w specjalnym wywiadzie na blogu Halasany. Dziś publikujemy całą rozmowę. Alicja poprowadzi u nas specjalny warsztat o tym jak stworzyć własne, naturalne kosmetyki. Do zobaczenia 10 grudnia w Halasanie 🙂

Interkosmos w Halasanie

Wyrzucony z wojska pilot amerykańskich sił powietrznych, na ochotnika poddaje się skomplikowanemu eksperymentowi. Zostaje zmniejszony do miniaturowych rozmiarów. W wyniku nieoczekiwanych wydarzeń zostaje wstrzyknięty do ciała innego człowieka. Znacie ten film z 87 roku? Tak to Interkosmos ale co ona ma wspólnego z Halasaną? 🙂