Nasza Fundacja wznawia zajęcia stacjonarne dla Seniorów

Nasza Fundacja Aktywni Dłużej, wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Starych Babicach oraz Gminą Stare Babice zmodyfikowała ofertę zajęć dla Seniorów, które realizowane są w czasie panujących obostrzeń sanitarnych. Najważniejsze: ruszają zajęcia stacjonarne!!!. Poniżej informacje na temat treningów i kluczowe zasady dalszej pracy:

  • Wtorki, godz. 11, Gimnastyka i relaksacja dla Seniorów – trening STACJONARNY w hali sportowej GOSiR w Zielonkach. Te zajęcia będą transmitowane równolegle w INTERNECIE.
  • Czwartki i soboty, godz. 11, Ruch rozwijający Seniora – terapia ruchem ONLINE – tak jak do tej pory ćwiczymy w INTERNECIE,
  • Czwartki, godz. 15.30, Ruch rozwijający Seniora – terapia ruchem, trening STACJONARNY w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Borzęcinie Dużym.

W hali sportowej GOSiR w treningach będzie mogło uczestniczyć 32 osoby plus trener. W hali w Borzęcinie Dużym – 14 osób plus trener.

Szczegółowe wytyczne dotyczące obostrzeń

Pobiliśmy rekord w jodze online

Ponad 70 uczestników – takim wynikiem zakończyło się nasze starobabickie bicie rekordu w jodze online. Na początku maja zorganizowaliśmy wydarzenie, które miało udowodnić, że nawet w czasie epidemii koronawirusa można pozostać aktywnym, nie rezygnując ze swoich ulubionych aktywności. Bardzo nam miło, że włączyli się Państwo w ten projekt.

Joga online to pomysł, z którym wystartowaliśmy od razu po ogłoszeniu obostrzeń wynikających z panującej w kraju epidemii. To rozwiązanie pozwala utrzymać aktywność fizyczną, nawet w tym trudnym momencie.

Projekt został zorganizowany we współpracy z Urzędem Gminy Stare Babice, GOSiR Stare Babice i Domem Kultury w Starych Babicach.