Wpisy

Blisko 400 uczestników wzięło udział w czwartej edycji ćwiczeń jogi na Polanie w Lipkowie na terenie Kampinoskiego Parku Narodowego. Projekt był realizowany we wszystkie soboty miesięcy wakacyjnych aż do końca września. W sumie odbyło się 14 warsztatów. Projekt został zrealizowany dzięki wsparciu Giny Stare Babice. Honorowym patronatem objął go z kolei Kampinoski Park Narodowy.

W plenerowych zajęciach wzięli udział liczni mieszkańcy Gminy Stare Babice ale także gmin sąsiadujących. Często ćwiczyły całe rodziny, co wskazuje także na międzypokoleniowy walor projektu.

Cieszę się, że zrealizowaliśmy cel i mogliśmy wspólnie spotkać się by poćwiczyć na świeżym powietrzu mimo niesprzyjających warunków wywołanych przez epidemię. Ruch i relaks sa bardzo dobrym remedium na ograniczenia wywołane obecną sytuacją – podkreśla Małgorzata Baranowska, Prezeska Fundacji Aktywni Dłużej, która prowadziła zajęcia na Polanie w Lipkowie.

Obecnie Fundacja Aktywni Dłużej pracuje z Seniorami w kilku lokalizacjach na terenie Gminy Stare Babice oraz w internecie. Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnych treningów.

W najbliższe wakacje Seniorzy oraz ich rodziny z Warszawy i okolic, będą mogli wziąć udział w bezpłatnej gimnastyce na świeżym powietrzu pod okiem wykwalifikowanego trenera. Projekt rusza pod koniec czerwca na kampinoskiej Polanie Lipków. Warsztaty będą realizowane przez Fundację Aktywni Dłużej. MEDI-system, największa sieć domów opieki w Polsce, została Partnerem tego wydarzenia. W czasie inauguracyjnych zajęć uczestnicy będą mogli skorzystać z darmowych porad w zakresie zdrowego trybu życia i odżywania udzielanych przez specjalistów z MEDI-system (m.in. fizjoterapeutę). Zapraszamy w sobotę 23. czerwca na godz. 10.00. Czytaj dalej

W Klubie Mieszkańca w Starych Babicach i Szkole Podstawowej w Borzęcinie Dużym ruszają właśnie specjalne zajęcia, dzięki którym Seniorzy naszej Gminy i okolicznych zwiększą swoją sprawność, poprawią elastyczność mięśni ale także nauczą jak prawidłowo oddychać. Bezpłatne warsztaty będą realizowane do końca roku z wyłączeniem wakacji, dzięki dotacji Powiatu Warszawskiego Zachodniego oraz partnerstwu z Gminą Stare Babice. Zajęcia, według autorskiej metody poprowadzi nasza Fundacja “Aktywni Dłużej”. Czytaj dalej