Od lutego mamy niewielką zmianę w środowym grafiku. Zajęcia, które rozpoczynamy o godz. 19 będą trwały 1,5 godziny. Dodatkowa, dynamiczna grupa będzie zaraz po nich. Na tę grupę zbieramy właśnie chętnych.
Tag Archive for: joga kręgosłup
Nie wiesz co podarować bliskiej osobie na Święta? Podaruj jej odrobinę ruchu dzięki upominkowemu karnetowi na jogę lub mindfulness w Szkole Jogi Halasana.
Tylko do końca grudnia open karnet podarunkowy ponad 30% taniej czyli za 100 zł. Karnet minfulness będzie dostępny za 70 zł. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z promocji. Karnety można zrealizować w ciągu trzech miesięcy od daty zakupu. Zniżka dotyczy nowych uczestników zajęć.
Tak się składa, że dziś nasza córeczka Weronika kończy dwa latka. Ponieważ każda rocznica skłania do refleksji – tak nam się przypomniało, że Nisia ćwiczyła jogę przez cały swój okres „brzuszkowy”
. Dlatego ten wpis chcę poświęcić treningowi jogi w czasie ciąży, także mojemu treningowi w tamtym okresie 
. Czy w ogóle jest to możliwe?