• Facebook
  • Instagram
  • Gplus
  • polski polski polski pl
  • English English angielski en
HALASANA - szkoła jogi
  • Home
  • O nas
  • Grafik/Cennik
  • Fundacja
  • Multimedia
  • News
  • Kontakt
  • Szukaj
  • Menu

Każdy wynik w jodze jest dobry!

Blog

Warsztat na temat mięśni dna miednicy

Zapraszamy na spotkanie na temat mięśni dna miednicy. Na spotkaniu dowiesz się o prawidłowym funkcjonowaniem tych mięśni, poznasz funkcje miednicy, najczęstsze zaburzenia oraz to jak można sobie z nimi poradzić. Zajęcia poprowadzi Natalia Mayorova, fizjoterapeutka i joginka. Brak świadomości na temat dna miednicy może doprowadzić do osłabienia mięśni, które wpływają na zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego, układu moczowego i trawienia. Odpowiednia profilaktyka pomaga w utrzymaniu siły tych mięśni. Warsztat skierowany […]

Czytaj dalej
28 kwietnia 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/04/dno-miednicy..png 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-04-28 13:40:062022-04-28 13:40:09Warsztat na temat mięśni dna miednicy
Blog

Przygotuj mózg na walkę ze stresem

Dziś zjawisko stresu rozumie się poprzez relację pomiędzy trudnością sytuacji, a naszymi możliwościami poradzenia sobie z trudnościami, czyli naszymi zasobami. Upraszczając, stres jest wynikiem zarówno tego, jak bardzo obiektywnie stresująca jest sytuacja, której doświadczamy, ale także naszej oceny trudności tej sytuacji. O tym ciekawym zagadnieniu jakim jest radzenie sobie ze stresem pisze na naszym blogu Aniela Michalska z Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Tekst […]

Czytaj dalej
14 kwietnia 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/04/fale.png 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-04-14 11:08:352022-04-14 11:08:38Przygotuj mózg na walkę ze stresem
Blog

Jak zadbać o pamięć – trening umysłu

Treningowi pamięci poświęciliśy pierwszy warsztat w ramach drugiej edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą Fundacja Aktywni Dłużej realizuje wspólnie z Akademią Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Wiecie wogóle czym jest pamięć? Zanim jednak poznamy sposoby na lepsze zapamiętywanie oraz trenowanie naszego umysłu warto dowiedzieć się czym jest pamięć. Najczęściej określa się ją jako „Zdolność do kodowania magazynowania i wydobywania informacji. Zdolność ta […]

Czytaj dalej
6 kwietnia 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/04/zarowka.jpg 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-04-06 13:33:112022-04-06 13:33:14Jak zadbać o pamięć - trening umysłu
Blog

Rusza druga edycja Akademii Zdrowego Seniora ONLINE

Jak dbać o pamięć, czy przygotować mózg do radzenia sobie ze stresem oraz budować dobre relacje z otoczeniem – tego wszystkiego będzie można się nauczyć w czasie drugiej już edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą w kwietniu uruchamia Fundacja Aktywni Dłużej we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego imienia Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Będzie to cykl bezpłatnych wykładów i zajęć praktycznych w formule ONLINE, które zrealizują wolontariusze – studenci Terapii […]

Czytaj dalej
28 marca 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/03/zdrowy-senior.png 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-03-28 16:08:432022-03-28 16:08:46Rusza druga edycja Akademii Zdrowego Seniora ONLINE
Blog

Bezpłatna joga dla obywateli Ukrainy

Wiemy, że wielu z Was zaprosiło w ostatnich dniach Osoby z Ukrainy, uciekające przed wojną. Zapraszamy Waszych Gości na bezpłatne zajęcia jogi w naszej szkole w ramach grafiku. Zdajemy sobie sprawę, że joga i wogóle rekreacja ruchowa nie jest w tym momencie dla nich pierwszym i oczywistym wyborem, ale jesteśmy przekonani, że trening i relaksacja mogą choć na chwilę pomóc zapomnieć o tym, co dzieje się na Wschodzie. Dajcie znać. Zapisy i informacje pod numerem 504770809. […]

Czytaj dalej
19 marca 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/03/Jesteśmy-z-Wami-bezpłatne-zajęcia-dla.png 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-03-19 12:09:342022-03-19 12:09:37Bezpłatna joga dla obywateli Ukrainy
Blog

Trening dla Gabrysi i powitanie Wiosny na Polanie

Treningi jogi na Polanie Lipków stały się już tradycją w naszej Gminie. W tym roku Fundacja Aktywni Dłużej i Szkoła Jogi Halasana rozpoczynają sezon nieco szybciej niż zwykle. – Chcemy nie tylko wspólnie i zdrowo przywitać Wiosnę wraz z naszymi sympatykami, ale także pomóc w zbiórce środków na pomoc dla malutkiej Gabrysi. Każdy uczestnik zajęć będzie mógł przekazać coś od siebie by pomóc dziewczynce wrócić do zdrowia […]

Czytaj dalej
3 marca 2022/0 Komentarze/Autor Zbyszek Baranowski
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2022/03/POLANA_GABRYSIA.png 500 780 Zbyszek Baranowski https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.png Zbyszek Baranowski2022-03-03 11:18:162022-03-03 11:18:19Trening dla Gabrysi i powitanie Wiosny na Polanie
Strona 2 z 23‹1234›»

Ostatnio dodane

  • Medytacja onlineZbliża się kolejny warsztat w ramach Akademii Medytacji Online. Na tapetę weźmiemy UWAŻNOŚĆ.15 stycznia 2021 - 16:02
  • Z sympatii do ludzi i pasji do ruchu – nasza Fundacja kończy 5 lat24 czerwca 2022 - 17:57
  • O innowacyjnych metodach pracy z ciałem i umysłem10 czerwca 2022 - 17:26
  • Animaloterapia na stres10 czerwca 2022 - 17:08
  • Akademia Zdrowego Seniora: zrozumieć osoby z zespołem Aspergera13 maja 2022 - 17:05
  • Komunikacja niewerbalna – dlaczego jest ważna6 maja 2022 - 17:05
  • Akademia Zdrowego Seniora Online: wytrenuj własne podejście do stresu29 kwietnia 2022 - 14:29

Archives

  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • październik 2021
  • sierpień 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • czerwiec 2011

Przydatne tagi

joga joga bemowo joga bielany joga centrum joga dla dzieci joga dla początkujących joga izabelin joga kręgosłup joga lazurowa joga online jogaonline joga ożarów joga stare babice joga ursus joga warszawa joga w ciąży joga w ciąży bemowo joga wola joga włochy joga żoliborz medytacja medytacja warszawa pranayama relaksacja relaksacja bemowo relaksacja warszawa Seniorzy szkoł szkoła jogi bemowo szkoła jogi bielany szkoła jogi izabelin szkoła jogi jelonki szkoła jogi online szkoła jogi ożarów szkoła jogi stare babice szkoła jogi warszawa szkoła jogi Włochy szkoła jogi żoliborz szkoła rodzenia babice szkoła rodzenia warszawa Terapia ruchem trening koncentracji warsztat jogi wyjazd z jogą zdrowy senior
© Copyright - HALASANA - szkoła jogi - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
  • Gplus
Scroll to top

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności i Cookies.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

OKPolityka prywatności