Bardzo nam miło, że od marca do naszego zespołu dołącza Natalia Mayorova, która jest fizjoterapeutą i pasjonatką jogi. Takie połączenie to zapowiedź kolejnej, zdrowej porcji ruchu dostępnej w naszej Szkole. Natalia poprowadzi zajęcia w piątki o godz. 18. Zapraszamy na „zdrowy kręgosłup”. Natalia jest magistrem fizjoterapii, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od ponad dziesięciu lat zajmuje się jogą w aspekcie fizjoterapeutycznym, wykorzystując jej terapeutyczne właściwości do pracy z pacjentami bólowymi […]
– Naszą misją jest wszechstronny rozwój człowieka – od fizyczności po dobrostan psychiczny. W Szkole Halasana realizujemy zasadę holistycznego podejścia do rekreacji ruchowej. Przyświeca nam idea terapeutycznego podejścia i rozwoju człowieka poprzez kształtowanie wszystkich czterech cech motorycznych człowieka – elastyczności, wytrzymałości, siły i szybkości. To podejście wzbogacamy o budowanie świadomości ciała i osiąganie stanu relaksu – podkreśla Małgorzata Baranowska założycielka Szkoły Jogi Halasana. W czasie […]
Już 14. listopada i 12. grudnia o godz. 10.00 czeka nas nie lada atrakcja. Spotykamy się przy ognisku na Polanie Lipków by nie tylko się przy nim ogrzać ale także poćwiczyć jogę. Będzie to kontynuacja naszego wspólnego projektu z Gminą Stare Babice i Kampinoskim Parkiem Narodowym, w ramach którego ćwiczyliśmy w plenerze aż 5 miesięcy. Ponieważ jednak pogoda i temperatura może już być dla nas wyzwaniem, dodatkową rozgrzewkę – poza oczywiście jogą zapewni […]
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2021/10/ognisko.png500780Zbyszek Baranowskihttps://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.pngZbyszek Baranowski2021-10-27 21:56:032021-10-27 21:56:06Joga przy ognisku z gorącą kawą i herbatą
W sobotę 4. września zapraszamy nowe osoby na bezpłatne warsztaty jogi i głębokiej relaksacji. Tym samym rozpoczynamy kolejny sezon w naszej Szkole z nowym grafikiem, który uwzględnia większą liczbę zajęć zarówno stacjonarnych jak i online. Chcesz przyjść na warsztat by poznać nasz sposób pracy i dowiedzieć się jak będziemy ćwiczyć jesienią – zapraszamy. Z uwagi na sytuację epidemiczną, na warsztat obowiązują zapisy. Czekamy na Twoje zgłoszenie. Joga terapia ruchem Dzień […]
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2021/08/grafik_cennik.png500780Zbyszek Baranowskihttps://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.pngZbyszek Baranowski2021-08-24 11:52:082021-08-25 12:01:19Przyjdź na dzień otwarty i poznaj naszą autorską metodę jogi
Już w sobotę, 12 czerwca, o 10.00, zapraszamy do relaksacji w dźwięku mis i gongów. Warsztat poprowadzi Asia Romaniuk – entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim. Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań. Półtoragodzinna sesja będzie złożona z czterech części Rozpocznie się […]
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2021/05/gongi.jpg500780Zbyszek Baranowskihttps://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.pngZbyszek Baranowski2021-05-26 14:29:282021-05-26 14:29:32Przyjdź na sesję relaksacyjną w brzmieniu mis i gongów dźwiękowych
Książki nie tylko stanowią świetną skarbnicę wiedzy i inspiracji, ale również są lekarstwem na wszelkie dolegliwości. Te słowa były tak często powtarzane, że stały się rzeczywistością. Gdy prawdopodobnie słyszymy zwrot “biblioterapia”, przychodzi nam na myśl terapia związana z książkami. Na etymologię tego słowa składają się dwa greckie wyrazy: biblion-książka oraz therapeuo – leczę. Trudno się zatem nie domyślić jaka nadrzędna funkcja kryje się pod tym zwrotem. Najprościej ujmując zadaniem […]
https://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2021/05/ksiazka.jpg501780Zbyszek Baranowskihttps://halasana.edu.pl/wp-content/uploads/2016/11/logo_top_final.pngZbyszek Baranowski2021-05-25 15:03:152021-05-25 15:03:55Terapia Książkami w Akademii Zdrowego Seniora
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności i Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Natalia Mayorova dołącza do Halasany
Bardzo nam miło, że od marca do naszego zespołu dołącza Natalia Mayorova, która jest fizjoterapeutą i pasjonatką jogi. Takie połączenie to zapowiedź kolejnej, zdrowej porcji ruchu dostępnej w naszej Szkole. Natalia poprowadzi zajęcia w piątki o godz. 18. Zapraszamy na „zdrowy kręgosłup”. Natalia jest magistrem fizjoterapii, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od ponad dziesięciu lat zajmuje się jogą w aspekcie fizjoterapeutycznym, wykorzystując jej terapeutyczne właściwości do pracy z pacjentami bólowymi […]
Formuła 4R – holistyczne warsztaty w HALASANIE
– Naszą misją jest wszechstronny rozwój człowieka – od fizyczności po dobrostan psychiczny. W Szkole Halasana realizujemy zasadę holistycznego podejścia do rekreacji ruchowej. Przyświeca nam idea terapeutycznego podejścia i rozwoju człowieka poprzez kształtowanie wszystkich czterech cech motorycznych człowieka – elastyczności, wytrzymałości, siły i szybkości. To podejście wzbogacamy o budowanie świadomości ciała i osiąganie stanu relaksu – podkreśla Małgorzata Baranowska założycielka Szkoły Jogi Halasana. W czasie […]
Joga przy ognisku z gorącą kawą i herbatą
Już 14. listopada i 12. grudnia o godz. 10.00 czeka nas nie lada atrakcja. Spotykamy się przy ognisku na Polanie Lipków by nie tylko się przy nim ogrzać ale także poćwiczyć jogę. Będzie to kontynuacja naszego wspólnego projektu z Gminą Stare Babice i Kampinoskim Parkiem Narodowym, w ramach którego ćwiczyliśmy w plenerze aż 5 miesięcy. Ponieważ jednak pogoda i temperatura może już być dla nas wyzwaniem, dodatkową rozgrzewkę – poza oczywiście jogą zapewni […]
Przyjdź na dzień otwarty i poznaj naszą autorską metodę jogi
W sobotę 4. września zapraszamy nowe osoby na bezpłatne warsztaty jogi i głębokiej relaksacji. Tym samym rozpoczynamy kolejny sezon w naszej Szkole z nowym grafikiem, który uwzględnia większą liczbę zajęć zarówno stacjonarnych jak i online. Chcesz przyjść na warsztat by poznać nasz sposób pracy i dowiedzieć się jak będziemy ćwiczyć jesienią – zapraszamy. Z uwagi na sytuację epidemiczną, na warsztat obowiązują zapisy. Czekamy na Twoje zgłoszenie. Joga terapia ruchem Dzień […]
Przyjdź na sesję relaksacyjną w brzmieniu mis i gongów dźwiękowych
Już w sobotę, 12 czerwca, o 10.00, zapraszamy do relaksacji w dźwięku mis i gongów. Warsztat poprowadzi Asia Romaniuk – entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim. Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań. Półtoragodzinna sesja będzie złożona z czterech części Rozpocznie się […]
Terapia Książkami w Akademii Zdrowego Seniora
Książki nie tylko stanowią świetną skarbnicę wiedzy i inspiracji, ale również są lekarstwem na wszelkie dolegliwości. Te słowa były tak często powtarzane, że stały się rzeczywistością. Gdy prawdopodobnie słyszymy zwrot “biblioterapia”, przychodzi nam na myśl terapia związana z książkami. Na etymologię tego słowa składają się dwa greckie wyrazy: biblion-książka oraz therapeuo – leczę. Trudno się zatem nie domyślić jaka nadrzędna funkcja kryje się pod tym zwrotem. Najprościej ujmując zadaniem […]