Długi weekend majowy już za pasem. Każdy z nas ma swoją koncepcję na spędzenie tego czasu. Wiele osób postawi – i słusznie – na aktywny wypoczynek. Pierwsze skojarzenia to góry, rower, bieganie lub trekking. Dla Was wszystkich mamy jednak propozycję – przed wyjazdem przyjdźcie na jogę by przygotować się do wyjazdu:)Dlatego dwie majowe soboty poświęcimy na wzmocnienie i rozciągnięcie ciała, aby nasze majówkowe wyjazdy były bezpieczne i aby nie zakończyły się kontuzją.

• 14 kwietnia godz. 9.00 – wzmocnij ciało przed wyjazdem
• 21 kwietnia godz. 9.00 – stretching na majówkę

Oba warsztaty poprowadzi Gosia.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *